- Mutfak: Kore Mutfağı
- Zorluk: Orta
- 187 Görüntülenme

-
Hazırlık Süresi10 dakika
-
Pişirme Süresi1 saat 30 dakika
-
Servis Sayısı2
-
Hazır Olma Süresi1 saat 40 dakika
Samgyetang, Kore mutfağının hem sağlık hem de lezzet açısından en zengin yemeklerinden biridir. Bu geleneksel çorba, bütün bir küçük tavuğun içinin pirinç, sarımsak, ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmalarıyla doldurulup yavaşça kaynatılmasıyla hazırlanır. Kore’de özellikle yaz aylarında vücudu serinletmek ve enerji yenilemek için tüketilen bu yemek, her mevsim sofralarınıza sağlık ve şifa getirir.
Samgyetang’ın temel özelliği, içerdiği malzemelerin bağışıklık sistemini destekleyici ve enerji verici özellikleridir. Ginseng kökü, Kore mutfağında “şifa bitkisi” olarak bilinir ve vücudu güçlendirmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Pirinç, sarımsak ve hurmalar, çorbanın lezzetini zenginleştirirken aynı zamanda doyurucu ve besleyici bir yemek sunar. Çorba, tavuğun yavaş pişirilmesiyle elde edilen berrak ve aromatik bir suyu ile dikkat çeker.
Yumuşacık pişmiş tavuk, Samgyetang’ın ana yıldızıdır. Çorba, genellikle sade beyaz pirinç veya Kore usulü yan yemeklerle servis edilir ve damaklarda derin bir tat bırakır. Samgyetang, sadece bir yemek değil, aynı zamanda Kore mutfağının geleneksel sağlık anlayışını yansıtan bir ritüeldir. Hem misafirlerinizi hem de kendinizi şımartmak için hazırlayabileceğiniz bu yemek, Kore mutfağını evinize taşımanın en sağlıklı ve lezzetli yollarından biridir. 😊
Malzemeler
Beslenme
Toplam Besin Değerleri (Tüm Tarif için)
- Günlük Değer*
-
Kalori1200 kcal
-
Protein80 g
-
Yağ40 g
-
Karbonhidrat60 g
-
Lif2 g
-
Şeker6 g
-
Sodyum1500 mg
Talimatlar
Samgyetang hazırlamak için önce bütün bir küçük tavuk, iç organları temizlenip kurutularak hazırlanır. İçine önceden ıslatılmış yapışkan pirinç, sarımsak, ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmaları doldurulur. Tavuk, geniş bir tencereye yerleştirilir ve üzerine bol su eklenerek kaynamaya bırakılır. Yavaş pişirme sürecinde tüm malzemeler tavuğa nüfuz eder, tavuk yumuşar ve çorba zengin aromalı bir kıvam alır. Pişirme tamamlandıktan sonra, yeşil soğan ve karabiberle süslenerek çorba sıcak servis edilir. Bu süreç, besleyici ve şifalı bir çorba hazırlamanızı sağlar.
Pirinci Hazırlayın: Yapışkan pirinci bir kaseye alın ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin. Pirinci yaklaşık 20-30 dakika kadar bekletin. Bu işlem, pirincin daha hızlı pişmesini ve çorbanın kıvamının mükemmel olmasını sağlar. Bekleme süresi sonunda pirinci süzerek bir kenara alın.
Tavuğu Hazırlayın: Küçük bir bütün tavuğu yıkayın ve iç organlarını tamamen temizleyin. Fazla yağlı kısımlarını kesin ve gerekirse deriyi bir kağıt havluyla nazikçe kurulayın. Tavuğun açıkta kalan uçlarını bağlamak için mutfak ipi kullanabilirsiniz. Bu, doldurulan malzemelerin pişirme sırasında dağılmasını önler.
Tavuğun İçini Doldurun: Tavuğun içini önceden hazırlanmış yapışkan pirinç, bütün sarımsak dişleri, taze ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmalarıyla doldurun. İç malzemeler, çorbanın içine hem lezzet hem de sağlık katar. Ginseng, bağışıklık güçlendirici özellikleriyle Samgyetang’ın anahtar bileşenlerinden biridir. Tavuğun açık kısmını mutfak ipiyle bağlayarak içindekilerin dağılmasını önleyin.
Tavuğu Tencereye Yerleştirin: Geniş bir tencereye doldurulmuş tavuğu dikkatlice yerleştirin. Üzerine 6-8 su bardağı suyu veya tavuk suyu ekleyin. Tavuk tamamen suyun altında kalmalıdır.
Kaynatma İşlemi: Tencereyi yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Su kaynadığında, yüzeye çıkan köpükleri bir kaşık yardımıyla temizleyin. Bu, çorbanın daha berrak ve temiz görünmesini sağlar. Su kaynadıktan sonra, ateşi kısığa alın ve tencerenin kapağını kapatarak çorbayı yavaşça pişirin. Bu aşamada çorbayı 1-1,5 saat kadar pişirin. Bu süre, tavuğun iyice yumuşaması ve lezzetlerin birleşmesi için yeterlidir.
Ara Kontroller: Çorba pişerken tavuğun iç malzemelerinin de iyice piştiğinden emin olmak için ara ara kontrol edin. Tavuğun etleri kemiğinden kolayca ayrılacak kadar yumuşamış olmalıdır. Eğer su azalırsa, gerektiğinde sıcak su ekleyerek çorbanın kıvamını koruyabilirsiniz.
Son Dokunuşlar: Çorba tamamen piştiğinde, üzerine ince doğranmış yeşil soğanları ekleyin. Bu, çorbaya tazelik ve görsellik katacaktır. Servis sırasında isteğe bağlı olarak karabiber ve tuz ekleyerek tadını dengeleyebilirsiniz.
Servis: Tavuğu dikkatlice bir servis tabağına çıkarın ve çorbayı derin kaselere paylaştırın. Yanında beyaz pirinç veya Kore usulü yan yemeklerle (banchan) birlikte sıcak servis yapın. Haşlanmış tavuğu çorba ile birlikte tüketerek, geleneksel bir Kore yemek deneyimi yaşayabilirsiniz.
Sonuç
Samgyetang çorbanız artık servise hazır! Tavuğun yumuşak dokusu ve zengin aromalı suyu, her kaşığında Kore mutfağının şifalı ve doyurucu lezzetlerini sunar. Yanında pilav veya Kore usulü yan yemeklerle servis ederek sofranızı zenginleştirebilirsiniz. Bu sağlıklı ve geleneksel tarif, hem özel günler hem de günlük öğünler için mükemmel bir seçimdir. Afiyet olsun! 😊
Ayrıca Şunları da Beğenebilirsiniz
Samgyetang
Malzemeler
Talimatları Takip Edin
Samgyetang hazırlamak için önce bütün bir küçük tavuk, iç organları temizlenip kurutularak hazırlanır. İçine önceden ıslatılmış yapışkan pirinç, sarımsak, ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmaları doldurulur. Tavuk, geniş bir tencereye yerleştirilir ve üzerine bol su eklenerek kaynamaya bırakılır. Yavaş pişirme sürecinde tüm malzemeler tavuğa nüfuz eder, tavuk yumuşar ve çorba zengin aromalı bir kıvam alır. Pişirme tamamlandıktan sonra, yeşil soğan ve karabiberle süslenerek çorba sıcak servis edilir. Bu süreç, besleyici ve şifalı bir çorba hazırlamanızı sağlar.

Pirinci Hazırlayın: Yapışkan pirinci bir kaseye alın ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin. Pirinci yaklaşık 20-30 dakika kadar bekletin. Bu işlem, pirincin daha hızlı pişmesini ve çorbanın kıvamının mükemmel olmasını sağlar. Bekleme süresi sonunda pirinci süzerek bir kenara alın.

Tavuğu Hazırlayın: Küçük bir bütün tavuğu yıkayın ve iç organlarını tamamen temizleyin. Fazla yağlı kısımlarını kesin ve gerekirse deriyi bir kağıt havluyla nazikçe kurulayın. Tavuğun açıkta kalan uçlarını bağlamak için mutfak ipi kullanabilirsiniz. Bu, doldurulan malzemelerin pişirme sırasında dağılmasını önler.

Tavuğun İçini Doldurun: Tavuğun içini önceden hazırlanmış yapışkan pirinç, bütün sarımsak dişleri, taze ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmalarıyla doldurun. İç malzemeler, çorbanın içine hem lezzet hem de sağlık katar. Ginseng, bağışıklık güçlendirici özellikleriyle Samgyetang’ın anahtar bileşenlerinden biridir. Tavuğun açık kısmını mutfak ipiyle bağlayarak içindekilerin dağılmasını önleyin.

Tavuğu Tencereye Yerleştirin: Geniş bir tencereye doldurulmuş tavuğu dikkatlice yerleştirin. Üzerine 6-8 su bardağı suyu veya tavuk suyu ekleyin. Tavuk tamamen suyun altında kalmalıdır.

Kaynatma İşlemi: Tencereyi yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Su kaynadığında, yüzeye çıkan köpükleri bir kaşık yardımıyla temizleyin. Bu, çorbanın daha berrak ve temiz görünmesini sağlar. Su kaynadıktan sonra, ateşi kısığa alın ve tencerenin kapağını kapatarak çorbayı yavaşça pişirin. Bu aşamada çorbayı 1-1,5 saat kadar pişirin. Bu süre, tavuğun iyice yumuşaması ve lezzetlerin birleşmesi için yeterlidir.

Ara Kontroller: Çorba pişerken tavuğun iç malzemelerinin de iyice piştiğinden emin olmak için ara ara kontrol edin. Tavuğun etleri kemiğinden kolayca ayrılacak kadar yumuşamış olmalıdır. Eğer su azalırsa, gerektiğinde sıcak su ekleyerek çorbanın kıvamını koruyabilirsiniz.

Son Dokunuşlar: Çorba tamamen piştiğinde, üzerine ince doğranmış yeşil soğanları ekleyin. Bu, çorbaya tazelik ve görsellik katacaktır. Servis sırasında isteğe bağlı olarak karabiber ve tuz ekleyerek tadını dengeleyebilirsiniz.

Servis: Tavuğu dikkatlice bir servis tabağına çıkarın ve çorbayı derin kaselere paylaştırın. Yanında beyaz pirinç veya Kore usulü yan yemeklerle (banchan) birlikte sıcak servis yapın. Haşlanmış tavuğu çorba ile birlikte tüketerek, geleneksel bir Kore yemek deneyimi yaşayabilirsiniz.