Gochujang Bibimbap

  • Hazırlık Süresi
    20 dakika
  • Pişirme Süresi
    15 dakika
  • Servis Sayısı
    2
  • Hazır Olma Süresi
    35 dakika

Gochujang Bibimbap, Kore mutfağının en sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. “Bibimbap” kelimesi “karıştırılmış pirinç” anlamına gelir ve bu yemek, sıcak beyaz pirincin üzerine çeşitli sebzeler, protein ve baharatlı bir gochujang sosu ile servis edilmesiyle hazırlanır. Görsel olarak renkli ve çekici olan bu yemek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir öğün sunar.

Bibimbap’ın temelinde taze ve besleyici sebzeler yer alır. Ispanak, havuç, kabak ve mantar gibi sebzeler hafifçe sotelenerek, pirinçle birleştiğinde tazeliklerini korurlar. Gochujang sosu, yemeğe tatlı, ekşi ve baharatlı bir denge katarak tüm malzemelerin uyumunu sağlar. İsteğe bağlı olarak, kızartılmış ya da haşlanmış bir yumurta eklenerek hem protein oranı artırılır hem de yemeğe kremsi bir doku katılır.

Bu yemek, kolay hazırlanabilirliği ve özelleştirilebilir yapısıyla her öğüne uyum sağlar. Gochujang Bibimbap, hem hızlı bir öğle yemeği hem de zengin bir akşam yemeği için mükemmel bir tercihtir. Farklı sebzeler, protein kaynakları ve baharatlarla kişisel zevklere göre çeşitlendirilebilir. Hafif ama doyurucu yapısıyla sofralarınıza Kore mutfağının enerjik ve dengeli lezzetlerini taşır. 😊

Malzemeler

Ana Malzemeler

Sos için

Beslenme

Toplam Besin Değerleri (Tüm Tarif için)

  • Günlük Değer*
  • Kalori
    450 kcal
  • Protein
    15 g
  • Yağ
    10 g
  • Karbonhidrat
    70 g
  • Lif
    8 g
  • Şeker
    6 g
  • Sodyum
    800 mg

    Talimatlar

    Gochujang Bibimbap hazırlamak için önce çeşitli sebzeler (ıspanak, havuç, kabak ve mantar gibi) temizlenir, doğranır ve ayrı ayrı sotelenir. Daha sonra sıcak beyaz pirinç geniş bir kaseye yerleştirilir ve üzerine sotelenmiş sebzeler düzenli bir şekilde yerleştirilir. Gochujang, soya sosu, pirinç sirkesi, bal ve baharatlarla hazırlanan aromatik bir sos, yemeğe baharatlı ve tatlı bir dokunuş ekler. İsteğe bağlı olarak, kızartılmış veya haşlanmış bir yumurta eklenerek yemeğin protein içeriği artırılır. Servis sırasında tüm malzemeler bir araya getirilip karıştırılarak dengeli ve lezzetli bir Kore usulü pirinç kasesi hazırlanır. 😊

    Adım1

    Sebzeleri Hazırlayın: Ispanak: Ispanakları bol suyla yıkayın ve fazla suyunu süzün. Bir tavada 1 çay kaşığı susam yağını ısıtın, ıspanakları ekleyin ve hafifçe yumuşayana kadar 1-2 dakika soteleyin. Sotelediğiniz ıspanakları bir tabağa alın ve soğumaya bırakın. Havuç: Havuçları ince şeritler halinde doğrayın. Aynı tavaya 1 çay kaşığı susam yağı ekleyin ve havuçları 2-3 dakika boyunca hafifçe yumuşayana kadar soteleyin. Sotelenen havuçları bir kenara alın. Kabak: Kabakları ince dilimler veya şeritler halinde kesin. Tavada 1 çay kaşığı susam yağını ısıtın ve kabakları ekleyerek 2-3 dakika boyunca pişirin. Kabakları tavadan alın ve diğer sebzelerin yanına yerleştirin. Mantar: Mantarları ince dilimler halinde kesin. Aynı tavada 1 çay kaşığı susam yağı ile mantarları yumuşayana kadar, suyunu salıp çekene dek soteleyin. Pişen mantarları bir tabağa alın.

    Adım2

    Pirinci Hazırlayın: Daha önce pişirdiğiniz beyaz pirinci sıcak tutun. Pirinç, yemeğin temelini oluşturur; sıcak olması sebzeler ve sosla birleşimini kolaylaştırır.

    Adım3

    Gochujang Sosunu Hazırlayın: Küçük bir kase alın ve içine 2 yemek kaşığı gochujang (Kore acı biber ezmesi), 1 yemek kaşığı soya sosu, 1 tatlı kaşığı pirinç sirkesi, 1 tatlı kaşığı bal (veya şeker), 1 diş rendelenmiş sarımsak ve 1 tatlı kaşığı susam yağı ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırarak akışkan bir sos elde edin. Sosun kıvamı fazla koyuysa, 1-2 tatlı kaşığı su ekleyerek inceltebilirsiniz.

    Adım4

    Yumurtaları Hazırlayın (İsteğe Bağlı): Kızartılmış veya haşlanmış yumurta kullanabilirsiniz. Kızartılmış yumurta tercih ediyorsanız, bir tavada az miktarda yağ ısıtın ve yumurtaları orta ateşte kızartarak yumuşak bir sarı bırakın.

    Adım5

    Bibimbap Kasesini Birleştirin: Geniş bir kase alın ve alt kısmına sıcak pirinci eşit bir şekilde yerleştirin. Sotelenmiş sebzeleri (ıspanak, havuç, kabak, mantar) pirincin üzerine düzenli bir şekilde yerleştirin. Sebzeleri ayrı bölümlere yerleştirerek kasenin rengarenk bir görünüm kazanmasını sağlayın. Ortasına hazırladığınız gochujang sosunu dökün veya yanına koyarak karıştırmadan servis edebilirsiniz. Üzerine kızartılmış veya haşlanmış bir yumurta ekleyerek yemeğinizi tamamlayın.

    Adım6

    Servis ve Karıştırma: Gochujang Bibimbap’ı sofraya getirin. Yemeği yemeden önce tüm malzemeleri karıştırarak sosun ve sebzelerin pirinçle iyice bütünleşmesini sağlayın. Yanında Kore turşusu (kimchi) veya ekstra gochujang sosu ile lezzeti artırabilirsiniz.

    Sonuç

    Gochujang Bibimbap artık servise hazır! Renkli sebzeler, sıcak pirinç ve baharatlı gochujang sosunun mükemmel uyumuyla hazırlanan bu yemek, hem görsel hem de lezzet açısından sofranızı zenginleştirecek. Karıştırılarak yenildiğinde, her lokmada tatların kusursuz birleşimini deneyimleyeceksiniz. Yanında Kore usulü turşular (kimchi gibi) veya ekstra sosla sunarak bu eşsiz lezzeti daha da tamamlayabilirsiniz. Sağlıklı, besleyici ve lezzetli bu tarifle Kore mutfağının keyfini çıkarın. Afiyet olsun! 😊

    Ayrıca Şunları da Beğenebilirsiniz