- Mutfak: Kore Mutfağı
- Zorluk: Kolay
- 201 Görüntülenme

-
Hazırlık Süresi10 dakika
-
Pişirme Süresi25 dakika
-
Servis Sayısı4
-
Hazır Olma Süresi35 dakika
Kimchi Jjigae, Kore mutfağının en sevilen ve simgesel yemeklerinden biridir. Bu sıcak ve baharatlı çorba, fermente edilmiş kimchi’nin kendine özgü zengin aromalarını, baharatlar ve proteinlerle birleştirerek her kaşığında yoğun bir lezzet sunar. Kore mutfağında günlük bir yemek olarak sıklıkla tüketilen Kimchi Jjigae, özellikle soğuk kış günlerinde içimizi ısıtan bir çorba olarak tercih edilir. Pirinçle birlikte servis edilerek tam bir öğün haline gelen bu çorba, hem pratik bir şekilde hazırlanabilir hem de sağlık açısından birçok fayda sunar.
Ana malzemesi olan kimchi, fermente yapısı sayesinde probiyotik özellik taşır ve sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. Bunun yanı sıra, tofu ve et gibi ek malzemelerle zenginleştirilen Kimchi Jjigae, protein ve lif açısından da dengeli bir öğündür. Baharatlı lezzet sevenler için gochujang (acı biber ezmesi) ve gochugaru (acı biber tozu) çorbaya ekstra bir derinlik katar. Bu malzemeler, çorbanın hem rengini canlı hale getirir hem de damakları şenlendiren yoğun bir tat oluşturur.
Kimchi Jjigae, Kore’nin geleneksel sofralarını evinize taşımak isteyenler için mükemmel bir başlangıçtır. Yapımı oldukça kolaydır ve genellikle kimchi, soya sosu, tofu gibi temel Kore malzemeleri ile hazırlanır. Bu tarif, sadece Kore mutfağını keşfetmek isteyenler için değil, aynı zamanda sağlıklı ve dengeli bir yemek arayanlar için de harika bir seçenektir. Her kaşıkta kimchi’nin fermente tatlarını ve baharatların sıcaklığını hissedeceğiniz bu çorba, Kore mutfağına özgü otantik bir deneyim sunar. Afiyetle denemeye değer! 😊
Malzemeler
Ana Malzemeler
Baharat Karışımı
Beslenme
Toplam Besin Değerleri (Tüm Tarif için)
- Günlük Değer*
-
Kalori810 kcal
-
Protein65 g
-
Yağ37 g
-
Karbonhidrat28 g
-
Lif4 g
-
Şeker7 g
-
Lif6 g
-
Şeker8 g
-
Sodyum2.850 mg
Talimatlar
Kimchi Jjigae yapmak için öncelikle kimchi, susam yağıyla birlikte tencerede kavrularak lezzeti artırılır. Ardından gochujang (acı biber ezmesi), gochugaru (acı biber tozu) ve soya sosu eklenerek çorbanın temel baharat karışımı oluşturulur. Tavuk suyu veya su ile sulandırılan karışım kaynamaya bırakılır. Dilimlenmiş et veya tavuk gibi proteinler ve tofu çorbaya eklenerek yumuşayana kadar pişirilir. Son olarak doğranmış yeşil soğan ile tat ve renk katılarak sıcak bir şekilde servis edilir. Bu adımlar, lezzetli ve otantik bir Kore çorbası hazırlamanıza olanak tanır.
Kimchi'yi Hazırlayın: Kimchi’yi temiz bir kesme tahtasında daha küçük parçalara ayırın. Eğer kimchi’nin suyu varsa, bu suyu saklayın çünkü çorbanın lezzetini artırmak için kullanılacak. Tofu, et veya tavuk gibi diğer malzemeleri küçük parçalar halinde doğrayarak hazır hale getirin.
Tencereyi Hazırlayın: Orta boy bir tencereye susam yağını ekleyin ve orta ateşte ısıtın. Isınan yağa ezilmiş sarımsak (ve isterseniz zencefil) ekleyin. 1-2 dakika kadar kavurun, böylece baharatların aroması açığa çıkar.
Kimchi’yi Kavurun: Tencereye doğranmış kimchi’yi ekleyin. Kimchi’yi susam yağı ve sarımsakla birlikte 4-5 dakika kadar kavurun. Bu işlem, kimchi’nin aromasını güçlendirir ve çorbaya derin bir lezzet katar.
Baharatları Ekleyin: Kavrulan kimchi’nin üzerine gochujang (acı biber ezmesi) ve gochugaru (acı biber tozu) ekleyin. Soya sosunu ve isteğe bağlı olarak kimchi suyunu da ekleyerek karıştırın. Baharatlar iyice karışana ve kimchi ile bütünleşene kadar 2-3 dakika pişirin.
Suyu Ekleyin ve Kaynatın: Tencereye tavuk suyu veya suyu ekleyin. Eğer elinizde ev yapımı bir et suyu varsa, çorbanın lezzeti daha da zenginleşecektir. Karışımı kaynamaya bırakın. Kaynamaya başladığında altını kısın ve orta ateşte pişirmeye devam edin.
Protein ve Tofuyu Ekleyin: Çorba kaynamaya başladıktan sonra dilimlenmiş et ya da tavuk ürünleri gibi protein malzemeleri ekleyin. Küp şeklinde kesilmiş tofuyu da tencereye ekleyin ve karıştırmadan çorbanın içinde pişmeye bırakın. Tofu, çorbanın hafif dokusunu dengeleyen bir bileşen olacaktır.
Pişirme Süresi: Çorbayı kısık ateşte yaklaşık 10-15 dakika kadar pişirin. Bu süre zarfında etler tamamen pişer ve baharatlar çorbanın tüm bileşenlerine nüfuz eder.
Son Dokunuşlar: Pişmeye yakın doğranmış yeşil soğanları çorbaya ekleyin ve karıştırın. Bu, çorbanın hem lezzetini hem de tazeliğini artıracaktır. İsterseniz tuz veya baharat seviyesini kendi damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Servis: Kimchi Jjigae’yi geniş kaselere alın ve sıcak bir şekilde servis edin. Yanında sıcak buharda pişirilmiş beyaz pirinç ve kimchi gibi garnitürlerle sunabilirsiniz.
Sonuç
Kimchi Jjigae’niz artık hazır! Baharatlı, sıcak ve doyurucu lezzetiyle sofralarınıza Kore mutfağının eşsiz tatlarını taşıyan bu çorba, yanında sıcak buharda pişirilmiş pirinç ile servis edildiğinde tam bir ziyafete dönüşür. Kimchi’nin fermente aroması ve baharatların uyumu, her kaşıkta farklı bir lezzet deneyimi sunar. Özellikle soğuk günlerde hem içinizi ısıtacak hem de enerji verecek bu çorba, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşmak için harika bir seçimdir. Afiyet olsun! 😊
Ayrıca Şunları da Beğenebilirsiniz
Kimchi Jjigae
Malzemeler
Ana Malzemeler
Baharat Karışımı
Talimatları Takip Edin
Kimchi Jjigae yapmak için öncelikle kimchi, susam yağıyla birlikte tencerede kavrularak lezzeti artırılır. Ardından gochujang (acı biber ezmesi), gochugaru (acı biber tozu) ve soya sosu eklenerek çorbanın temel baharat karışımı oluşturulur. Tavuk suyu veya su ile sulandırılan karışım kaynamaya bırakılır. Dilimlenmiş et veya tavuk gibi proteinler ve tofu çorbaya eklenerek yumuşayana kadar pişirilir. Son olarak doğranmış yeşil soğan ile tat ve renk katılarak sıcak bir şekilde servis edilir. Bu adımlar, lezzetli ve otantik bir Kore çorbası hazırlamanıza olanak tanır.

Kimchi'yi Hazırlayın: Kimchi’yi temiz bir kesme tahtasında daha küçük parçalara ayırın. Eğer kimchi’nin suyu varsa, bu suyu saklayın çünkü çorbanın lezzetini artırmak için kullanılacak. Tofu, et veya tavuk gibi diğer malzemeleri küçük parçalar halinde doğrayarak hazır hale getirin.

Tencereyi Hazırlayın: Orta boy bir tencereye susam yağını ekleyin ve orta ateşte ısıtın. Isınan yağa ezilmiş sarımsak (ve isterseniz zencefil) ekleyin. 1-2 dakika kadar kavurun, böylece baharatların aroması açığa çıkar.

Kimchi’yi Kavurun: Tencereye doğranmış kimchi’yi ekleyin. Kimchi’yi susam yağı ve sarımsakla birlikte 4-5 dakika kadar kavurun. Bu işlem, kimchi’nin aromasını güçlendirir ve çorbaya derin bir lezzet katar.

Baharatları Ekleyin: Kavrulan kimchi’nin üzerine gochujang (acı biber ezmesi) ve gochugaru (acı biber tozu) ekleyin. Soya sosunu ve isteğe bağlı olarak kimchi suyunu da ekleyerek karıştırın. Baharatlar iyice karışana ve kimchi ile bütünleşene kadar 2-3 dakika pişirin.

Suyu Ekleyin ve Kaynatın: Tencereye tavuk suyu veya suyu ekleyin. Eğer elinizde ev yapımı bir et suyu varsa, çorbanın lezzeti daha da zenginleşecektir. Karışımı kaynamaya bırakın. Kaynamaya başladığında altını kısın ve orta ateşte pişirmeye devam edin.

Protein ve Tofuyu Ekleyin: Çorba kaynamaya başladıktan sonra dilimlenmiş et ya da tavuk ürünleri gibi protein malzemeleri ekleyin. Küp şeklinde kesilmiş tofuyu da tencereye ekleyin ve karıştırmadan çorbanın içinde pişmeye bırakın. Tofu, çorbanın hafif dokusunu dengeleyen bir bileşen olacaktır.

Pişirme Süresi: Çorbayı kısık ateşte yaklaşık 10-15 dakika kadar pişirin. Bu süre zarfında etler tamamen pişer ve baharatlar çorbanın tüm bileşenlerine nüfuz eder.

Son Dokunuşlar: Pişmeye yakın doğranmış yeşil soğanları çorbaya ekleyin ve karıştırın. Bu, çorbanın hem lezzetini hem de tazeliğini artıracaktır. İsterseniz tuz veya baharat seviyesini kendi damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Servis: Kimchi Jjigae’yi geniş kaselere alın ve sıcak bir şekilde servis edin. Yanında sıcak buharda pişirilmiş beyaz pirinç ve kimchi gibi garnitürlerle sunabilirsiniz.