Samgyetang

  • Hazırlık Süresi
    10 dakika
  • Pişirme Süresi
    1 saat 30 dakika
  • Servis Sayısı
    2
  • Hazır Olma Süresi
    1 saat 40 dakika

Samgyetang, Kore mutfağının hem sağlık hem de lezzet açısından en zengin yemeklerinden biridir. Bu geleneksel çorba, bütün bir küçük tavuğun içinin pirinç, sarımsak, ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmalarıyla doldurulup yavaşça kaynatılmasıyla hazırlanır. Kore’de özellikle yaz aylarında vücudu serinletmek ve enerji yenilemek için tüketilen bu yemek, her mevsim sofralarınıza sağlık ve şifa getirir.

Samgyetang’ın temel özelliği, içerdiği malzemelerin bağışıklık sistemini destekleyici ve enerji verici özellikleridir. Ginseng kökü, Kore mutfağında “şifa bitkisi” olarak bilinir ve vücudu güçlendirmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Pirinç, sarımsak ve hurmalar, çorbanın lezzetini zenginleştirirken aynı zamanda doyurucu ve besleyici bir yemek sunar. Çorba, tavuğun yavaş pişirilmesiyle elde edilen berrak ve aromatik bir suyu ile dikkat çeker.

Yumuşacık pişmiş tavuk, Samgyetang’ın ana yıldızıdır. Çorba, genellikle sade beyaz pirinç veya Kore usulü yan yemeklerle servis edilir ve damaklarda derin bir tat bırakır. Samgyetang, sadece bir yemek değil, aynı zamanda Kore mutfağının geleneksel sağlık anlayışını yansıtan bir ritüeldir. Hem misafirlerinizi hem de kendinizi şımartmak için hazırlayabileceğiniz bu yemek, Kore mutfağını evinize taşımanın en sağlıklı ve lezzetli yollarından biridir. 😊

Malzemeler

Beslenme

Toplam Besin Değerleri (Tüm Tarif için)

  • Günlük Değer*
  • Kalori
    1200 kcal
  • Protein
    80 g
  • Yağ
    40 g
  • Karbonhidrat
    60 g
  • Lif
    2 g
  • Şeker
    6 g
  • Sodyum
    1500 mg

    Talimatlar

    Samgyetang hazırlamak için önce bütün bir küçük tavuk, iç organları temizlenip kurutularak hazırlanır. İçine önceden ıslatılmış yapışkan pirinç, sarımsak, ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmaları doldurulur. Tavuk, geniş bir tencereye yerleştirilir ve üzerine bol su eklenerek kaynamaya bırakılır. Yavaş pişirme sürecinde tüm malzemeler tavuğa nüfuz eder, tavuk yumuşar ve çorba zengin aromalı bir kıvam alır. Pişirme tamamlandıktan sonra, yeşil soğan ve karabiberle süslenerek çorba sıcak servis edilir. Bu süreç, besleyici ve şifalı bir çorba hazırlamanızı sağlar.

    Adım1

    Pirinci Hazırlayın: Yapışkan pirinci bir kaseye alın ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin. Pirinci yaklaşık 20-30 dakika kadar bekletin. Bu işlem, pirincin daha hızlı pişmesini ve çorbanın kıvamının mükemmel olmasını sağlar. Bekleme süresi sonunda pirinci süzerek bir kenara alın.

    Adım2

    Tavuğu Hazırlayın: Küçük bir bütün tavuğu yıkayın ve iç organlarını tamamen temizleyin. Fazla yağlı kısımlarını kesin ve gerekirse deriyi bir kağıt havluyla nazikçe kurulayın. Tavuğun açıkta kalan uçlarını bağlamak için mutfak ipi kullanabilirsiniz. Bu, doldurulan malzemelerin pişirme sırasında dağılmasını önler.

    Adım3

    Tavuğun İçini Doldurun: Tavuğun içini önceden hazırlanmış yapışkan pirinç, bütün sarımsak dişleri, taze ginseng kökü ve kurutulmuş Kore hurmalarıyla doldurun. İç malzemeler, çorbanın içine hem lezzet hem de sağlık katar. Ginseng, bağışıklık güçlendirici özellikleriyle Samgyetang’ın anahtar bileşenlerinden biridir. Tavuğun açık kısmını mutfak ipiyle bağlayarak içindekilerin dağılmasını önleyin.

    Adım4

    Tavuğu Tencereye Yerleştirin: Geniş bir tencereye doldurulmuş tavuğu dikkatlice yerleştirin. Üzerine 6-8 su bardağı suyu veya tavuk suyu ekleyin. Tavuk tamamen suyun altında kalmalıdır.

    Adım5

    Kaynatma İşlemi: Tencereyi yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Su kaynadığında, yüzeye çıkan köpükleri bir kaşık yardımıyla temizleyin. Bu, çorbanın daha berrak ve temiz görünmesini sağlar. Su kaynadıktan sonra, ateşi kısığa alın ve tencerenin kapağını kapatarak çorbayı yavaşça pişirin. Bu aşamada çorbayı 1-1,5 saat kadar pişirin. Bu süre, tavuğun iyice yumuşaması ve lezzetlerin birleşmesi için yeterlidir.

    Adım6

    Ara Kontroller: Çorba pişerken tavuğun iç malzemelerinin de iyice piştiğinden emin olmak için ara ara kontrol edin. Tavuğun etleri kemiğinden kolayca ayrılacak kadar yumuşamış olmalıdır. Eğer su azalırsa, gerektiğinde sıcak su ekleyerek çorbanın kıvamını koruyabilirsiniz.

    Adım7

    Son Dokunuşlar: Çorba tamamen piştiğinde, üzerine ince doğranmış yeşil soğanları ekleyin. Bu, çorbaya tazelik ve görsellik katacaktır. Servis sırasında isteğe bağlı olarak karabiber ve tuz ekleyerek tadını dengeleyebilirsiniz.

    Adım8

    Servis: Tavuğu dikkatlice bir servis tabağına çıkarın ve çorbayı derin kaselere paylaştırın. Yanında beyaz pirinç veya Kore usulü yan yemeklerle (banchan) birlikte sıcak servis yapın. Haşlanmış tavuğu çorba ile birlikte tüketerek, geleneksel bir Kore yemek deneyimi yaşayabilirsiniz.

    Sonuç

    Samgyetang çorbanız artık servise hazır! Tavuğun yumuşak dokusu ve zengin aromalı suyu, her kaşığında Kore mutfağının şifalı ve doyurucu lezzetlerini sunar. Yanında pilav veya Kore usulü yan yemeklerle servis ederek sofranızı zenginleştirebilirsiniz. Bu sağlıklı ve geleneksel tarif, hem özel günler hem de günlük öğünler için mükemmel bir seçimdir. Afiyet olsun! 😊

    Ayrıca Şunları da Beğenebilirsiniz